Training Feel

Training Feel được thiết kế để hỗ trợ các vận động viên và huấn luyện viên trong việc theo dõi tải trọng tập luyện và dữ liệu sức khỏe một cách hiệu quả. Thông qua tích hợp các công cụ theo dõi tiên tiến và phương pháp phân tích dữ liệu, ứng dụng này nhằm mục tiêu tối ưu hóa hiệu suất thể thao đồng thời giảm nguy cơ bị quá tải trong tập luyện. Để bắt đầu, vận động viên hoàn thành bảng câu hỏi sức khỏe trước mỗi buổi tập, sau đó ghi nhận mức độ nỗ lực bằng cách sử dụng một thang đo được tham chiếu. Với các dữ liệu này và thời gian buổi tập, ứng dụng tính toán Tỷ số Cấp tính-Mạn tính (A-C Ratio) bằng phương pháp session-RPE, cung cấp các thông tin giá trị giúp quản lý tải lượng tập luyện.

Các tính năng toàn diện để quản lý vận động viên và đội nhóm

Training Feel cung cấp các tính năng mạnh mẽ để quản lý đội nhóm và vận động viên. Người dùng có thể quản lý các buổi tập, theo dõi dữ liệu sức khỏe và phân tích các chỉ số hiệu suất với độ chính xác cao. Ứng dụng hỗ trợ xác thực người dùng, cơ sở dữ liệu dựa trên đám mây, các công cụ lọc dữ liệu theo thời gian, đảm bảo dữ liệu được thu thập và truy cập hiệu quả. Ngoài ra, nó tạo ra các số liệu thống kê giá trị như RPE trung bình mỗi buổi, tổng tải lượng hàng tuần, mức độ đơn điệu hàng tuần và nhiều thông tin khác để phân tích xu hướng và tối ưu hóa chế độ tập luyện.

Tùy chọn hình ảnh hóa và xuất dữ liệu

Ứng dụng cải thiện trải nghiệm người dùng bằng các biểu đồ thanh minh họa các biến số và chỉ số hiệu suất, giúp việc diễn giải dữ liệu trở nên trực quan hơn. Một tính năng nổi bật là khả năng xuất toàn bộ dữ liệu đội nhóm hoặc cá nhân sang các tệp Excel, bao gồm các bảng chi tiết và biểu đồ tương ứng. Điều này cho phép theo dõi chi tiết, báo cáo và thảo luận về kết quả luyện tập giữa các vận động viên và chuyên gia.

Training Feel là một giải pháp đáng tin cậy dành cho các huấn luyện viên và vận động viên tìm kiếm các thông tin chi tiết về hiệu suất và hồi phục, nhằm nâng cao chiến lược tập luyện và sức khỏe tổng thể.